posición pilates CUERPO · CONCIENCIA · EQUILIBRIO
Clases individuales y grupos reducidos, con atención técnica y personalizada.
Un método para toda la vida
30 años de experiencia en Pilates 
Movimiento · control · calidad de vida NUESTRO SELLO
En Posición Pilates somos un estudio profesional especializado en el Método Pilates Clásico. Ubicado en Apoquindo 3533, El Golf, Las Condes. Ofrecemos un enfoque profundo y personalizado, con clases diseñadas en base a la excelencia técnica, el respeto por el cuerpo y una comprensión integral del movimiento humano.
Nuestro sello es la especialización en clases individuales, donde cada sesión se adapta a las necesidades particulares del alumno, promoviendo salud, conciencia corporal y bienestar duradero. Trabajamos con los aparatos originales del método – Reformes, Mat, Cadillac, Sillas, Barriles y más – siguiendo fielmente los principios de Joseph Pilates. También hacemos extensivo esta personalización de las clases en grupos reducidos.
Cada clase se enfoca en restaurar la funcionalidad del cuerpo, mejorar la postura, corregir patrones de movimiento y fortalecer desde el centro. Además, nos apoyamos en fundamentos científicos y humanistas, reconociendo que el cuerpo y la mente están profundamente conectados.
Visítanos en El Golf →Años de experienciaTrayectoria y continuidad
Grupos reducidosCorrección realmente personalizada
Método clásico completoTodos los aparatos originales
CLASES Y VALORES
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti. Confirmamos cupo y horario antes de reservar.
$40.000por clase
Sesión completamente personalizada, con trabajo en los distintos aparatos del método clásico. Comenzamos observando tus necesidades, experiencia y objetivos para diseñar una práctica progresiva, segura y adaptada a tu ritmo.
$28.200por persona y clase
Entrenamiento compartido con una persona cercana, manteniendo atención técnica y personalizada. Cada alumno trabaja según su nivel y recibe correcciones individuales durante toda la sesión.
Desde $90.000mensuales
La cercanía de una clase personalizada con la energía de entrenar en un grupo pequeño. El instructor adapta los ejercicios y el uso de los aparatos para que cada persona progrese con atención constante.
Desde $64.000mensuales
Trabajo completo y progresivo con Mat y Wall Unit, dirigido en grupos reducidos. Desarrollamos movilidad, fuerza, control y coordinación mediante secuencias adaptadas al nivel del grupo.
EMPEZAR ES SIMPLE
Escríbenos y dinos qué buscas o qué necesitas mejorar.
Te orientamos según tu experiencia, condición y disponibilidad.
Confirmamos el cupo y coordinamos tu primera sesión.
EL ESTUDIO EN MOVIMIENTO
Ejercicios, correcciones y clases reales en Posición Pilates.
EXPERIENCIAS REALES
“Excelente experiencia, muy profesionales, acogedores y detallistas. Tengo 64 años y hago pilates con plena confianza de no lesionarme.”
Ana María Salazar Vicuña“Excelente nivel de instructores, cuidado máximo por la correcta ejecución. Realizan un trabajo de joyería con la postura.”
Aileen Erpel“No he vuelto a tener dolor en la espalda. Mi cuerpo ha cambiado y mi posición ha mejorado significativamente.”
Carmen BuenoDIRECCIÓN TÉCNICA
Alejandra Ávila es directora técnica y formadora principal de Posición Pilates. Con 30 años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la formación de instructores, dirige el estudio bajo los estándares del Método Pilates Clásico original y los principios desarrollados por Joseph Hubertus Pilates.
Su formación internacional ha sido guiada por destacados maestros de la línea clásica, dentro de tradiciones pedagógicas vinculadas a Romana Kryzanowska, Lolita San Miguel, Brett Howard, Peter Fiasca, Rocío Cárceles y Esperanza Aparicio, entre otros referentes.
Su sólida base en anatomía funcional, biomecánica aplicada, neurociencia y control motor le permite observar el cuerpo de manera integral, optimizar la postura y la calidad del movimiento, prevenir lesiones y adaptar cada programa a las necesidades particulares de cada alumno.
Coordina personalmente el desarrollo pedagógico de las clases y supervisa la correcta aplicación del método. Como formadora, prepara instructores capaces de analizar el movimiento, utilizar los aparatos con criterio y comprender Pilates como un sistema completo de entrenamiento físico, mental y postural.
“El movimiento consciente es el primer paso hacia el bienestar integral. En cada clase buscamos respetar el cuerpo, potenciar sus capacidades y acompañar a cada persona en su propio proceso.”
APRENDE EL MÉTODO CON CRITERIO
Cada nivel tiene una duración aproximada de 10 semanas en formato híbrido y está dirigido por Alejandra Ávila. Para completar nuestra formación debes cursar los tres niveles: Básico, Intermedio y Avanzado.
Fundamentos del método, Mat, Reformer, Cadillac y comprensión del cuerpo en movimiento.
Consultar formación →Nuevas progresiones, repertorio intermedio y desarrollo del criterio de observación y enseñanza.
Consultar formación →PREGUNTAS FRECUENTES
No. Adaptamos la sesión a tu nivel y te enseñamos los fundamentos desde la primera clase.
La clase individual ofrece atención uno a uno; la dupla permite entrenar con una persona cercana; los grupos de 3 y 6 mantienen una supervisión técnica próxima.
Trabajamos con sesiones individuales, duplas, grupos de máximo 3 personas y grupos de MAT + Wall Unit de máximo 6.
Puedes consultar los horarios disponibles y reservar a través de Reserva Clase. Si necesitas orientación antes de reservar, escríbenos por WhatsApp.
Estamos en Apoquindo 3533, El Golf, Las Condes, a pasos del Metro El Golf.
RESERVAS Y PAGOS
Mientras preparamos el nuevo programa de gestión, puedes consultar los horarios disponibles, pagar y reservar tus clases desde Reserva Clase.
REVISTA DE POSICIÓN PILATES
Reflexiones de Alejandra Ávila sobre Pilates clásico, cuerpo, enseñanza y cultura del movimiento.
Entrar a la revistaUN ESPACIO PARA MOVERTE MEJOR
Un espacio amplio, luminoso y completamente equipado para trabajar el Método Pilates Clásico. Cada zona está diseñada para ofrecer atención personalizada, movimiento de calidad y una práctica segura en un ambiente acogedor.
Sala principal · Posición Pilates 
Aparatos clásicos
Grupo de tres
Mat + Wall Unit
Cadillac
Sillas y aparatos
Detalles del estudio
Reformers
30 años de experiencia
Ambiente acogedorCONTACTO Y UBICACIÓN
Apoquindo 3533, El Golf, Las Condes
Metro El Golf · Santiago