Encuentro online
Una reunión semanal por Zoom de 1 hora y 30 minutos para revisar teoría, metodología y criterios de enseñanza.
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PROGRAMA DE
Formación y certificación en Pilates Clásico con Alejandra Ávila
FORMACIÓN DE INSTRUCTORES · CERTIFICACIÓN EN PILATES CLÁSICO
Programa de formación y certificación con método, técnica y criterio para enseñar Pilates con confianza.
Solicitar el programa y postular
UNA FORMACIÓN CON PROFUNDIDAD
Certificación en Pilates Clásico para futuros instructores
Esta formación de Pilates Clásico combina método, técnica y práctica para aprender a observar, comprender y acompañar a la persona que tienes delante.
Un programa de formación y certificación en Pilates, impartido en modalidad híbrida desde El Golf, Santiago, para quienes buscan enseñar el método clásico con una base sólida y criterio profesional.
¿A quién va dirigido?
- Profesionales del movimiento que desean formarse como instructores de Pilates Clásico.
- Personas que buscan un repertorio sólido, una metodología clara y mayor seguridad al enseñar.
- Instructores que quieren dejar atrás la improvisación y desarrollar criterio propio.
Una experiencia práctica para aprender a mirar, comprender y acompañar el movimiento con responsabilidad.
DIRECCIÓN TÉCNICA
Alejandra Ávila
Teacher of teachers · Especialista en Pilates Clásico y Ciencias del Movimiento
Alejandra Ávila es directora técnica y formadora principal de Posición Pilates. Con 30 años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la formación de instructores, dirige el estudio bajo los estándares del Método Pilates Clásico original y los principios desarrollados por Joseph Hubertus Pilates.
Alejandra complementa sus más de 30 años de experiencia en movimiento y Pilates clásico con formaciones en neurociencia junto a Nazareth Castellanos en Barcelona y en salud cerebral por la Universidad Adolfo Ibáñez, integrando cuerpo, mente y conocimiento científico en una enseñanza profunda y consciente.
Su formación internacional ha sido guiada por destacados maestros de la línea clásica, dentro de tradiciones pedagógicas vinculadas a Romana Kryzanowska, Lolita San Miguel, Brett Howard, Peter Fiasca, Rocío Cárceles y Esperanza Aparicio, entre otros referentes.
Su sólida base en anatomía funcional, biomecánica aplicada, neurociencia y control motor le permite observar el cuerpo de manera integral, optimizar la postura y la calidad del movimiento, prevenir lesiones y adaptar cada programa a las necesidades particulares de cada alumno.
Coordina personalmente el desarrollo pedagógico de las clases y supervisa la correcta aplicación del método. Como formadora, prepara instructores capaces de analizar el movimiento, utilizar los aparatos con criterio y comprender Pilates como un sistema completo de entrenamiento físico, mental y postural.
“El movimiento consciente es el primer paso hacia el bienestar integral. En cada clase buscamos respetar el cuerpo, potenciar sus capacidades y acompañar a cada persona en su propio proceso.”
METODOLOGÍA
Diez semanas por nivel para construir una base sólida
Cada nivel se desarrolla durante diez semanas, en una modalidad híbrida que combina estudio, práctica, observación y acompañamiento.
Práctica presencial
Un encuentro mensual de dos días consecutivos, con cuatro horas de trabajo práctico cada día.
Seguimiento
Material de estudio, plantillas semanales, videos de apoyo y acompañamiento durante todo el programa.
APRENDER · PRACTICAR · OBSERVAR · ENSEÑARCada etapa prepara la siguiente.
Nivel Básico
Fundamentos del método y construcción de una base sólida para enseñar.
Nivel Intermedio
Progresiones, repertorio intermedio y desarrollo del criterio de observación.
Nivel Avanzado
Integración avanzada del sistema, análisis y toma de decisiones.
RECORRIDO FORMATIVO
El sistema completo, enseñado con propósito
Los aparatos no se estudian de forma aislada: cada módulo aporta información para comprender al alumno y organizar su progreso.
Pre-Pilates
Conexión, observación inicial y preparación del movimiento.
Reformer
Fundamentos, repertorio básico y organización de la clase.
Mat
Control, autonomía y transferencia del trabajo sin asistencia.
Cadillac + Wall Unit
Herramientas para necesidades específicas y corrección.
Wunda + High Chair
Fuerza, estabilidad y progresión hacia la verticalidad.
Barrels + pesas
Movilidad, integración y recursos complementarios.
Integración final
Diseño de sesiones, adaptación y toma de decisiones.
LO QUE DESARROLLARÁS
Criterio para enseñar, no recetas para repetir
Observar patrones, capacidades y límites con mayor precisión.
Elegir ejercicios según el objetivo y el momento de cada alumno.
Dar indicaciones claras, correcciones útiles y asistencias seguras.
Construir progresiones sin perder la lógica del método.
Planificar clases coherentes y evitar la improvisación.
Acompañar el proceso con respeto, responsabilidad y presencia.
RESULTADOAl finalizar, contarás con una estructura clara para comenzar a enseñar, un repertorio organizado y herramientas para adaptar cada sesión sin perder la esencia del Pilates Clásico.
MATERIALES Y ACOMPAÑAMIENTO
Todo lo necesario para sostener tu aprendizaje
Contenido técnico
- Manual técnico del método.
- Vocabulario y conceptos fundamentales.
- Metodología de enseñanza.
- Técnicas de toque y asistencia.
- Beneficios, repeticiones y resistencias por ejercicio.
- Precisiones y errores frecuentes.
Recursos del programa
- Plantillas de trabajo semanales.
- Videos de apoyo según el avance.
- Guía del equipo de Posición Pilates.
- Listado de ejercicios por aparato.
- Examen final.
- Certificación tras la aprobación del examen.
No incluye: Clases regulares, mentorías individuales, uso libre del estudio fuera de las fechas programadas ni repetición extraordinaria del examen.
EVALUACIÓN Y CERTIFICACIÓN
Un proceso exigente, acompañado y transparente
La certificación reconoce el recorrido realizado y la comprensión demostrada durante el programa.
Participación
Asistencia y compromiso con las actividades online, presenciales y el trabajo semanal.
Integración
Capacidad para relacionar repertorio, objetivos, observación y metodología de enseñanza.
Examen final
La certificación se entrega una vez aprobado el proceso de evaluación final.
VOCES DE LA FORMACIÓN
Experiencias de nuestros alumnos
Conoce en primera persona cómo han vivido su formación en Pilates Clásico con Alejandra Ávila y Posición Pilates.
NIVEL BÁSICO · INVERSIÓN
Elige el nivel de acompañamiento que necesitas
Formación básica
$1.200.000 CLP
Incluye
- Programa completo de 10 semanas.
- Encuentros online y presenciales.
- Manual, plantillas y videos de apoyo.
- Acompañamiento del equipo.
- Examen final y certificación.
Mayor acompañamiento
$1.500.000 CLP
Todo lo anterior, más
- Dos horas semanales de práctica adicional.
- Uso guiado de los aparatos del estudio.
- Espacio para resolver dudas con el equipo.
- Mayor acompañamiento durante toda la formación.
El programa puede pagarse en cuotas y debe estar completamente abonado antes de la fecha de inicio.
PREGUNTAS FRECUENTES
Sobre la formación y certificación en Pilates Clásico
¿Qué incluye esta formación y certificación en Pilates Clásico?
Incluye estudio del método clásico, técnica, observación, práctica de enseñanza y acompañamiento para desarrollar criterio como instructor.
¿A quién está dirigida la formación de instructores?
A profesionales del movimiento, futuros instructores y docentes que quieren profundizar en Pilates Clásico con una metodología clara y progresiva.
¿Dónde se realiza el programa?
La formación se realiza en modalidad híbrida, con trabajo presencial en Posición Pilates, Apoquindo 3533, El Golf, Las Condes, Santiago.
¿Cuánto dura cada nivel?
Cada nivel se desarrolla durante diez semanas. El recorrido contempla niveles Básico, Intermedio y Avanzado.
PRÓXIMA EDICIÓN · NIVEL BÁSICO
Marzo
2027
2027
Una formación para quienes quieren enseñar Pilates Clásico con conocimiento, presencia y criterio.
POSTULACIONES · Cupos limitados
Solicitar el programa y postular+56 9 5804 6183
info@posicionpilates.cl
Apoquindo 3533 · El Golf · Las Condes
