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El arte del movimiento

Reflexiones de Alejandra Ávila sobre Pilates clásico, cuerpo, enseñanza y cultura del movimiento.

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Actualidad · Alejandra Ávila
Alejandra Ávila presenta el artículo Chile descubre el Pilates
TEXTO 01 · ACTUALIDAD

Chile descubre el Pilates. Ahora necesita entenderlo.

Por Alejandra Ávila

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Postura que te empodera como mujer, por Alejandra Ávila
TEXTO 02 · MUJER & BIENESTAR

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Por Alejandra Ávila

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El cuerpo que te ha acompañado aún tiene mucho que ofrecer. Pilates a partir de los 60 años, por Alejandra Ávila
TEXTO 03 · PILATES Y LONGEVIDAD

El cuerpo que te ha acompañado aún tiene mucho que ofrecer

Pilates a partir de los 60 años: una mirada desde el estudio sobre la capacidad de seguir mejorando, la confianza en uno mismo y la alegría de pertenecer.

Por Alejandra Ávila, directora de Posición Pilates

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Alejandra Ávila, directora técnica y formadora

LA MIRADA DE ALEJANDRA

Alejandra Ávila

DIRECTORA TÉCNICA · FORMADORA DE INSTRUCTORES

Con más de 30 años de experiencia, Alejandra comparte una mirada rigurosa y humana sobre el Método Pilates Clásico, la enseñanza y la recuperación de un cuerpo más funcional para vivir con mayor calidad.