Encuentro online
Una reunión semanal por Zoom de 1 hora y 30 minutos para revisar teoría, metodología y criterios de enseñanza.
posición pilates
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PROGRAMA DE
FormaciónAlejandra Ávila
PILATES CLÁSICO
Método, técnica y criterio para enseñar con confianza.
Solicitar el programa y postular
UNA FORMACIÓN CON PROFUNDIDAD
Enseñar Pilates es aprender a observar
No se trata de memorizar ejercicios. Se trata de comprender a la persona que tienes delante.
¿A quién va dirigido?
- Profesionales del movimiento que desean formarse como instructores de Pilates Clásico.
- Personas que buscan un repertorio sólido, una metodología clara y mayor seguridad al enseñar.
- Instructores que quieren dejar atrás la improvisación y desarrollar criterio propio.
Una experiencia práctica para aprender a mirar, comprender y acompañar el movimiento con responsabilidad.
DIRECCIÓN ACADÉMICA
Alejandra Ávila
Directora Técnica · Teacher of Teachers
Con más de 30 años de experiencia en el Método Pilates, Alejandra ha recorrido el camino como alumna, instructora y formadora. Su enseñanza integra técnica, observación, anatomía funcional, biomecánica y una comprensión profunda del proceso de aprendizaje.
“Formar instructores es enseñarles a pensar, observar y tomar decisiones con criterio.”
METODOLOGÍA
Diez semanas para construir una base sólida
Un recorrido progresivo que combina estudio, práctica, observación y acompañamiento.
Práctica presencial
Un encuentro mensual de dos días consecutivos, con cuatro horas de trabajo práctico cada día.
Seguimiento
Material de estudio, plantillas semanales, videos de apoyo y acompañamiento durante todo el programa.
APRENDER · PRACTICAR · OBSERVAR · ENSEÑARCada etapa prepara la siguiente.
Nivel Básico
Fundamentos del método y construcción de una base sólida para enseñar.
Nivel Intermedio
Progresiones, repertorio intermedio y desarrollo del criterio de observación.
Nivel Avanzado
Integración avanzada del sistema, análisis y toma de decisiones.
RECORRIDO FORMATIVO
El sistema completo, enseñado con propósito
Los aparatos no se estudian de forma aislada: cada módulo aporta información para comprender al alumno y organizar su progreso.
Pre-Pilates
Conexión, observación inicial y preparación del movimiento.
Reformer
Fundamentos, repertorio básico y organización de la clase.
Mat
Control, autonomía y transferencia del trabajo sin asistencia.
Cadillac + Wall Unit
Herramientas para necesidades específicas y corrección.
Wunda + High Chair
Fuerza, estabilidad y progresión hacia la verticalidad.
Barrels + pesas
Movilidad, integración y recursos complementarios.
Integración final
Diseño de sesiones, adaptación y toma de decisiones.
LO QUE DESARROLLARÁS
Criterio para enseñar, no recetas para repetir
Observar patrones, capacidades y límites con mayor precisión.
Elegir ejercicios según el objetivo y el momento de cada alumno.
Dar indicaciones claras, correcciones útiles y asistencias seguras.
Construir progresiones sin perder la lógica del método.
Planificar clases coherentes y evitar la improvisación.
Acompañar el proceso con respeto, responsabilidad y presencia.
RESULTADOAl finalizar, contarás con una estructura clara para comenzar a enseñar, un repertorio organizado y herramientas para adaptar cada sesión sin perder la esencia del Pilates Clásico.
MATERIALES Y ACOMPAÑAMIENTO
Todo lo necesario para sostener tu aprendizaje
Contenido técnico
- Manual técnico del método.
- Vocabulario y conceptos fundamentales.
- Metodología de enseñanza.
- Técnicas de toque y asistencia.
- Beneficios, repeticiones y resistencias por ejercicio.
- Precisiones y errores frecuentes.
Recursos del programa
- Plantillas de trabajo semanales.
- Videos de apoyo según el avance.
- Guía del equipo de Posición Pilates.
- Listado de ejercicios por aparato.
- Examen final.
- Certificación tras la aprobación del examen.
No incluye: Clases regulares, mentorías individuales, uso libre del estudio fuera de las fechas programadas ni repetición extraordinaria del examen (USD 50).
EVALUACIÓN Y CERTIFICACIÓN
Un proceso exigente, acompañado y transparente
La certificación reconoce el recorrido realizado y la comprensión demostrada durante el programa.
Participación
Asistencia y compromiso con las actividades online, presenciales y el trabajo semanal.
Integración
Capacidad para relacionar repertorio, objetivos, observación y metodología de enseñanza.
Examen final
La certificación se entrega una vez aprobado el proceso de evaluación final.
NIVEL BÁSICO · INVERSIÓN
Elige el nivel de acompañamiento que necesitas
Formación básica
$1.200.000 CLP
Incluye
- Programa completo de 10 semanas.
- Encuentros online y presenciales.
- Manual, plantillas y videos de apoyo.
- Acompañamiento del equipo.
- Examen final y certificación.
Mayor acompañamiento
$1.500.000 CLP
Todo lo anterior, más
- Dos horas semanales de práctica adicional.
- Uso guiado de los aparatos del estudio.
- Espacio para resolver dudas con el equipo.
- Mayor acompañamiento durante toda la formación.
El programa puede pagarse en cuotas y debe estar completamente abonado antes de la fecha de inicio.
PRÓXIMA EDICIÓN · NIVEL BÁSICO
Marzo
2027
2027
Una formación para quienes quieren enseñar Pilates Clásico con conocimiento, presencia y criterio.
POSTULACIONES · Cupos limitados
Solicitar el programa y postular+56 9 5406 8065
info@posicionpilates.cl
Apoquindo 3533 · El Golf · Las Condes
